FECHTNER BERLIN // CAFÉ TIPP

6/24/2017

Da es schon mehr als eine halbes Jahr her ist, dass wir über eines unserer liebsten Cafés hier in Berlin berichtet haben, dachten wir, wäre es mal wieder an der Zeit, euch ein weiteres Café vorzustellen.
Es gibt nämlich wirklich unheimlich viele, tolle und einzigartige, aber vor allem sehr fotogene Cafés und Restaurants in unserer Hauptstadt. Aber leider sind diese oft gar nicht so offensichtlich zu sehen und werden oftmals einfach nicht wahrgenommen. Wir möchten euch heute das Fechtner in der Torstraße Straße am Rosenthaler Platz in Mitte vorstellen.

Lauftagebuch Woche 2 Tag 1 // Ruhetage sind profitabel

6/19/2017

Es ist Montagabend etwa kurz nach halb neun. In den letzten 7 Tagen war ich täglich joggen, meistens so um die 5-7 Kilometer, also nicht die Welt, aber für den Anfang nicht schlecht. Ich versuche immer mehr auf Zeit zu laufen und somit meine Kondition zu steigern. Im Moment bin ich wirklich sehr motiviert und ich kann es gar nicht mehr abwarten am nächsten Tag in meine Sportschuhe schlüpfen zu können. Trotz meiner Motivation und des tollen Wetters, habe ich heute jedoch eine Pause eingelegt. Beim letzten Lauf habe ich gemerkt, dass ich etwas schlapper war und meine Füße ziemlich schmerzten, mein Körper braucht also ein bis zwei Tage in der Woche Ruhe, sonst über nimmt er sich. Schon wieder was gelernt;)
Obwohl ich es kaum aushalten konnte, heute nicht laufen zu gehen, tat es mir auch gut mal nichts zu machen. Und morgen früh und das im wahrsten Sinne des Wortes gehts ja auch schon weiter. Da ich erst um 9.30 in der Schule sein muss, werde ich wie gewohnt um 6.00 aufstehen, dann jedoch erst einmal eine große Runde laufen gehen und ausgiebig frühstücken. Solche Tage sind einfach die besten Tage unter der Woche.

Lauftagebuch Woche 1 // Aller Anfang ist schwer?

6/18/2017

Nachdem ich wochenlang nicht mehr richtig laufen war, nur ab und zu vereinzelt kleine Runden, hat mich seit Montag wieder die Motivation gepackt. Auch wenn ich erst wieder langsam und in aller Ruhe in das Training einsteige, merke ich doch, dass ich sehr viel Freude an der Sache habe. Ich muss mich nicht, so wie es früher häufig war, raus quälen, sondern freue mich schon den ganzen Tag lang darauf, endlich wieder in meine Laufschuhe schlüpfen zu können, um los zu laufen. Besonders heute, bei schönem Wetter, gemeinsam mit meinem Bruder und meiner Mutter, hat das Joggen gehen nochmal doppelt so viel Spaß gemacht. Die Sonne schien durch die Bäume, alles glitzerte, die Vögel zwitscherten und es war angenehm warm.

Meine liebsten Soundtracks // Yoga und Meditations Playlist

6/05/2017

Hallo Ihr Lieben, nachdem ich euch gestern etwas über meinen Weg zu Yoga und Meditation erzählt habe, soll es heute um meine liebsten Soundtracks dafür gehen.
Egal ob im Bett, auf der Yogamatte oder im Garten, Meditieren/Yoga kann man wirklich über all, heute morgen nach dem Aufstehen zum Beispiel war ich zu faul um meine Yogamatte aus dem Schrank zu kramen, sodass der Teppich auf dem Boden herhalten musste, ich habe die Playlist angemacht und schon konnte es losgehen. 

INTERIOR INSPIRATION // LOGGIA

4/12/2017

Hej Ihr Lieben, wir haben lange nichts mehr von und hören lassen und es wäre definitiv gelogen, wenn wir sagen würden, es hätte an mangelnder Zeit oder ähnlichem gelegen. Wir hatten irgendwie einfach nicht das Gefühl bzw. das Bedürfnis irgendwelche Posts zu veröffentlichen, weshalb in der letzten Zeit immer weniger Beiträge online gegangen sind. Wir wollen auf keinem Fall aufhören mit dem Schreiben des Blogs, dafür macht das alles drumherum viel zu viel Spaß, aber es wird eben immer nur noch dann Beiträge geben, wenn wir wirklich das Gefühl haben euch etwas zeigen oder berichten zu wollen, weil es eben wirklich berichtens- bzw. zeigenswert ist. Unser Blog, sowie Instagram sollen inspirieren und kein Ort von Werbung oder auch "Pflichtbeiträgen" sein.
Heute aber wollen wir euch unbedingt etwas zeigen. Und zwar unsere Loggia, eine Art Balkon, der aber drinnen ist, falls ihr versteht was wir meinen;) Aber seht einfach selbst.  

HEALTHY FOOD INSPIRATION // VIDEO

2/01/2017

Hallo Ihr Lieben, da wir im Moment ziemlich im Videodreh-Fieber sind, gibt es heute erneut einen Post und ein dazugehöriges Video, welches ihr wie immer auf unserem Youtube Kanal Mémoires Blog, aber auch unter diesem Link hier finden werdet. Wir besuchen nicht nur unheimlich gerne viele schöne Cafés und lassen uns mit Köstlichkeiten verwöhnen, sondern stehen auch selbst gern in der Küche und probieren unheimlich viel Neues aus. Ich habe euch einfach mal an einem Tag mit genommen und gefilmt was ich so esse und wie ich das Ganze zu bereite. Leider habe ich vergessen den Abend zu filmen, natürlich gibt es am Abend auch noch eine Kleinigkeit, bevor es ins Bett geht. Aber seht einfach selbst:)
//BREAKFAST// Porridge with chia seeds & orange
ZUM VIDEO // HIER